プロフィール

「60歳からの筋トレ」運営者のポンちゃんです。

60歳からジムで筋トレをして健康的な体を作るための情報を発信しています。

名前 ポンちゃん
性格 合理的でマイペース
モットー HAPPY、今を楽しむ、自分らしさを楽しむ
仕事 ブログ、パーソナルトレーナー
特技、得意技 好きなことに没頭すること

新しいことにチャレンジすること

興味を持って考えながら行動すること